办公桌上的健康书经络运动自疗一点通

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一、经络与运动疗法注意事项 1

二、弹弓指 3

三、电脑忧郁症 8

四、电脑躁狂症 14

五、干眼症 18

六、滑囊炎 28

七、键盘腕 34

八、颈椎病 39

九、萝卜腿 46

十、电脑皮肤病 57

十一、屏幕脸 64

十二、神经衰弱 69

十三、手机肘 75

十四、鼠标手 79

十五、腕管综合征 85

十六、腰背痛 90

十七、失眠 96

十八、慢性疲劳综合征 100

十九、耳鸣 105

二十、便秘 110

二十一、头痛 113

二十二、下肢静脉曲张 117

二十三、坐骨神经痛 120

二十四、胃痛 124

附录A八段锦 128

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