怀孕，什么年龄都可以 简单有效的感官助孕法 【医药卫生】

如何才能轻松、顺利地怀上宝宝，成为很多现代女性的困扰。本书采用最自然的方法，从衣食住行等方面调理、放松身体，调整、舒缓心情，不吃药不打针，自然而然地拥有健康宝宝。为配合内容特色，本书将采用图文结合的方.....

我们为什么会发胖？ 【医药卫生】

作者盖里·陶比斯是著名的营养学家，他在本书中提出了关于肥胖的新的认识：一、传统的热量入/热量输出模式是错误的。二、.碳水化合物是肥胖的原因，也是心脏疾病，2型糖尿病，癌症，老年痴呆症的重要原因，但是并且许......

最强大脑 为什么人类比其他物种更聪明 【医药卫生】

相对于我们的身体，人类大脑的体积超出标准尺寸整整七倍。传统观点认为，大脑之所以产生这样的变化，是因为其进化速度与身体其他部位截然不同。在本书中，作者苏珊娜·艾尔库拉诺-乌泽尔以一种崭新的视角向我们阐...

把减肥彻底说清楚 不要让不懂减肥的人害了你 【医药卫生】

本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。本书适用于有意减肥瘦身的普通百.....

糖尿病患者吃什么宜忌速查手册 【医药卫生】

糖尿病这一慢性病普遍困扰着老年人，随着糖尿病开始年轻化，一些中年人和年轻人也需要面对这个问题，这就需要我们从医学和生活两个方面对糖尿病患者的饮食做出丰富和翔实的介绍，来解决读者的实际问题。通俗易懂，实...

高血脂吃什么特效食物速查 全彩 【医药卫生】

本书专为高脂血症患者打造，先从营养素的基础上分析降低血脂的机制，然后从各大食材着手，深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围，最后，针对不同的高血脂人群，提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活，文字通......

科学与卫生15分钟讲演资料 第3辑 经常参加体育锻炼对身体有什么好处 【医药卫生】

颜帅点灯说养生 少生病守健康原来如此简单 【医药卫生】

作者选取过敏、上火、吐泻等老百姓目前特别关注健康小烦恼，以聊天的形式，浅写作特点，来纠正老百姓诸多认识误区，点灯指引正确的养生方向，促使老百姓“弃暗投明”，以照亮守护老百姓的健康之路。本书内容源自作者.....

沈院长说有种美丽叫健康 【医药卫生】

本书是以女性为主角写的健康书。整本书围绕女性朋友健康科普内容，详实介绍了与女性健康有关的方方面面知识，如饮食、运动、睡眠、女性如何保养等，此外，还阐述了青春期、更年期的妇女常见病防治，孕产期、哺乳期妇...

协和营养专家教你怀孕吃什么宜忌速查 【医药卫生】

本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了备孕期、孕期女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性...