点此搜书

把减肥彻底说清楚  不要让不懂减肥的人害了你
  • 作 者:谢建裕著
  • 出 版 社:北京:化学工业出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787122138590
  • 标注页数:126 页
  • PDF页数:133 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

7

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源133 ≥126页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第1章 人为什么会发胖? 1

第2章 减肥瘦身的12个误区 27

第3章 瘦身不可不知的营养知识 41

第4章 减肥瘦身的最好良方 61

第5章 生活方式决定减肥成败 73

第6章 管理你的减肥计划 87

附录1 食物热量换算表 103

附录2 运动热量消耗表(千卡) 119

附录3 饮食日志的记录方法说明与范例 121

购买PDF格式(7分)
返回顶部