2型糖尿病终极预防营养基因组健康管理指南 【医药卫生】

本书以后基因组时代的最新“组学”技术——营养基因组学的最新研究为基础，深入浅出的阐明了营养、基因与疾病的关系，并结合2型糖尿病健康管理实践，形成了营养基因组学导向下的糖尿病健康管理体系。该体系以营...

催眠心理学-在体育运动与调节大学生心理健康中的运用 【医药卫生】

本书分析了现在大学生心理健康问题凸显的起因、表现及特征，然后提出了治疗大学生心理健康的一种方法——催眠。介绍了催眠的历史、理论及操作技法，重点介绍了催眠在治疗大学生心理疾病方面的运用。...

运动瑜伽 预防损伤和提升表现的针对性体式练习 【医药卫生】

本书首先介绍了为什么要进行瑜伽练习及其热身和准备活动，接着对髋部、腿部、核心区、上肢等不同部位肌肉的针对性瑜伽体式练习进行了介绍。此外，本书详细介绍了10个运动专项的针对性瑜伽体式练习，以及挑战能力...

健康线路 提高健康素养必读 运动篇 【医药卫生】

本书介绍了何为“自查”，简便易行的自我检查有时胜过健康普查，对于提高人体健康水平，达到防病治病的目的，有着不可低估的意义。

老人健康运动指导 【医药卫生】

中年健康运动处方 【医药卫生】

运动营养健康学 【医药卫生】

健康要诀：心理·饮食·运动 【医药卫生】

气功 柔和运动，有益健康 【医药卫生】

健康中年运动营养指南 【医药卫生】

本书介绍了健康与亚健康、如何采取措施远离亚健康以及如何防治中年早发慢性病等。