砭术 最简易有效的民俗新疗法 【医药卫生】

你不可不知的100种饮食坏习惯 【医药卫生】

为了帮助人们形成健康的饮食习惯，本书从饮食认识、饮食方法、饮食搭配等方面精选了100种日常生活中的饮食坏习惯，以图文并茂的形式向人们介绍了这些饮食习惯的危害并提出了正确的饮食观念及其方式，使人们远离...

不生病的习惯 不一样的健康使用手册 【医药卫生】

本书以一种独特的视角、通俗的语言，从日常生活中的常见健康问题入手，从日常生活习惯入手，讲解从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生...

延寿10年的健康习惯 【医药卫生】

现代疾病如糖尿病、高血压、高血脂等都与不健康的生活方式有关。随着人们饮食、起居、工作等各方面生活习惯的转变，习惯对健康的影响越来越大，而与之相反的是，人们对其的重视却并没有相应提高。本书就是从这个...

101个改变中国人一生的健康习惯 【医药卫生】

本书主要介绍了101个中国人是常生活中的饮食习惯，其中有一些是我们常见的错误饮食认识，有些是错误的饮食方法和饮食搭配。书中从化学生物医学等方面知识为人们纠正错误饮食习惯，提供了科学健康的饮食方法。...

不生病的生活习惯 大字版 新版 【医药卫生】

本书延续《最好的医生是自己》语言生动幽默的风格，从四个部分全面分析了中青年群体的十大健康问题，并提出了切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？...

脑力活化术 活化大脑的50个新习惯 【医药卫生】

外山滋比古博士对1200名成功人士的用脑习惯进行了统计研究，在本书中，外山滋比古博士将上述研究的重要成果分类归纳为50个全新的日常习惯，轻松又实用，让我们一起像成功人士一样来活化脑力、提升创意吧！...

别和自己过不去 让心理更健康的15个习惯 【医药卫生】

本书本着“别和自己过不去"的理念，为读者提供了15个让心理更健康的好习惯。

一生的健康习惯 【医药卫生】

人的健康是由很多因素决定的。遗传因素、环境因素都对健康有很大的影响。但是，人们的行为生活方式却对健康有着决定性的影响。世界卫生组织曾经提出：“人的健康15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条...

令你震惊的生活恶习 最科学的生活习惯自查手册 【医药卫生】

本书是针对养肝患者而编写的食谱书。书中有50道名中医与一流厨艺家携手调配的养肝食谱，告诉读者如何正确有效地保肝、养肝、爱肝，从而排肝毒、清肝火、疏肝郁、抗肝癌。书中的食谱摒弃了传统单一的食疗药膳的...