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养生先养心我的第一本健康书【医药卫生】

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吴思振著2009 年出版261 页ISBN：9787561346167
中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。本书以中医养生理论为基础，分别从心理健康、心理卫生、心理修养、心理平衡等方面教您如何拥有一颗健康、活跃的心。...
看这本书巧治失眠【医药卫生】

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李艳，慈艳丽主编2012 年出版150 页ISBN：9787509155417
本书帮助大家了解睡眠的真实面貌，确定自己失眠的类型，从生活习惯、工作状态、心理状况、用药情况等各个方面提出失眠的治疗方法。不同的失眠症患者可根据自己的特殊情况，选择不同的方法，组合成独一无二、适合自...
给幸福妈妈的第一本胎教书【医药卫生】

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郑玉梅编著2010 年出版218 页ISBN：9787512700475
本书给出怀孕和新妈妈每一天的胎教细节，针对妈妈实际体验给出专业贴心指南，同时将优生方略的指导理念贯穿内文，从胎教形式、内容、时间安排、方法、营养等方面详细地介绍了完美胎教方案。...
孕妇随身书生出聪明健康宝宝的营养良方【医药卫生】

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曹敏儿主编2008 年出版224 页ISBN：9787538154610
本书详尽地讲解了孕产妇怀孕期、生产期、哺乳期的营养需求、饮食特点、营养配餐、护理要点及。
随时随地学中医 3 针灸歌诀速记口袋书【医药卫生】

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李瑞主编2011 年出版182 页ISBN：9787530452837
本书采用歌诀形式，将针灸学中的经络、腧穴、刺灸、临床等内容贯穿起来，适用于针灸初学者、中医院校学生使用。
橘子健康魔法书【医药卫生】

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敏涛，章巧萍编著2008 年出版251 页ISBN：9787539025308
橘子中含有丰富的营养物质，对调节人体新陈代谢等生理机能大有好处，常食可防病强身、养颜益寿。橘子含有多种有机酸和维生素，尤其是维生素C的含量丰富，比梨子、苹果、桃子和葡萄都高，是获取维生素C的佳果。本书并...
经期调养美人书【医药卫生】

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北京瑞雅文化传播有限公司编著2005 年出版70 页ISBN：7501951055
平均每个女人一生，要经历1800天月经来潮，正是这1800个日夜，串起了女人的一生。在生命舞台上最美和最有活力的那段日子，月经与女人相伴，令女人由内而外地焕发出纯然的性别特质。本书就是围绕女性经期期间如何调理...
食物保健书【医药卫生】

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美国饮食营养协会，（美）罗伯特·杜伊夫（Roberta Larson Duyff）鄂丽燕，张鑫译2005 年出版405 页ISBN：7501946574
本书根据最新的营养调查总结得出了许多关于饮食和食品安全的最新的具有实际意义的营养信息。提供了可信的食物和营养方面的答案，并提供了饮食健康的所有知识，保证健康的食物和战略帮助选择营养、美味和有趣的...
我最想要的子宫保养书【医药卫生】

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韦秀英著2015 年出版259 页ISBN：9787538880854
在女性的一生中，子宫扮演着非常重要的角色：孕育下一代、维持内分泌的稳定等等，因此，它也常常被誉为“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”以及“生命的摇篮”。呵护子宫，是女人一生的必修课，要想修满学分，我们就得小......
快乐老人健康枕边书【医药卫生】

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管遵信编著2017 年出版206 页ISBN：7506787253
本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体...