脊柱决定健康 脊椎、胸椎、腰椎掌管寿命到百岁 【医药卫生】

现代生活方式的改变，使得脊柱健康日益严重，以前中老年人才出现的脊柱问题，现在越来越多地在都市白领电脑一族身上出现，且发病数量激增。本书从预防、自我判断、自我缓解治疗等着手：1.脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）常......

健康体适能评定与运动处方制定阐析 【医药卫生】

健康养生从脊柱开始 中医自然疗法治百病 【医药卫生】

脊柱错位是万病之源，脊柱正则百病消，感冒、风湿、高血压、糖尿病等都与脊柱错位有关，本书是一本科学、绿色、有效果的养生书，教给你不一样的养生方法。本书重点介绍了脊椎相关疾病的正脊方法，图中精确而详细的拔...

老年人健康测试与运动处方 有氧运动对心血管系统疾病的防治 【医药卫生】

生命在于运动 运动与健康 【医药卫生】

《中华万有文库》基本按照学科划分卷次，各卷之下按照内容分为若干辑，每一辑大体相当于学科的2 级分支，各卷辑次不等；各辑子目以类相从，每辑10至100种不等，每种约10数万字，全书总计300余辑3000余种。《中华万有文库...

大学生健康运动与急救 【医药卫生】

本书主要包括大学生健康之路、大学生营养与健康、大学生饮食与体重、大学生运动与健康、大学生身体素质练习、大学生体育锻炼处方、运动轻度损伤的急救、严重的运动创伤与急救、游泳与溺水的救护等。供高等...

健康与小康 谨以此书献给爱国卫生运动四十周年 【医药卫生】

马拉松运动与健康 【医药卫生】

本书整理了近30年来有关马拉松运动队健康的影响与作用、马拉松比赛对机体的潜在危险、马拉松运动的特殊营养、比赛中的注意事项与防治措施等方面资料，并回顾了马拉松运动的发展历史，以及城市马拉松运作在当今...

老年运动与健康促进指导手册 【医药卫生】

本书介绍了运动学基本术语；人体骨骼、肌肉解剖图谱；适合健康、亚健康和疾病老人的各类康复保健操、常见疾病医疗体操、导引养生功，以及老年人团体健康促进活动等；全身各部位的保健按摩手法及流程。本书适合高职...

你今天健走了吗 科学健走与运动健康 【医药卫生】