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石器时代的食谱会让我们更健康吗 【医药卫生】
（英）西蒙·罗杰斯著；鲁昱熙译2009 年出版202 页ISBN：9787208089044本书是一本有趣的休闲科普书，它包含了日常生活中经常会在媒体上看到的各种怪问题。这些动辄带有“震惊的新进展”之类字眼的报道真的站得住脚吗？本书或许能够给出一些客观的回答。本书的作者团队是英国《卫报...
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怎样吃油更健康 揭秘厨房里的食用油 【医药卫生】
范理宏，徐建东，冯殿恩等主编；潘涵，傅珺，蔡颂文等副主编；王爱芳，任晓芸，李自冶等编2015 年出版119 页ISBN：9787117209427开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，中国人的饮食习惯决定了食用油在生活中扮演了重要角色。本书分三大部分介绍了关于油脂的基本常识，以及目前市场上常见的30余种食用油的产地、原料、成分、功效、特点等，并详细讲...
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让你的孩子更健康 中医儿科专家解读育儿保健 【医药卫生】
夏以琳主编2016 年出版251 页ISBN：9787519205409孩子生病后，家长很焦心，不知道该怎么办才好。针对家长普遍挠头的问题，上海市中医医院主任医师夏以琳结合自己多年的临床经验，从中医的角度出发，把对孩子的饮食营养、常见疾病以及日常保健的诊断和建议整理成文，.....
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让瑜伽更容易 用辅助品练瑜伽 【医药卫生】
林晓海（RamLin）编著2008 年出版179 页ISBN：7506447886瑜伽的练习需要你的身心保持在良好状态上。然而，有时一些姿势在所需的时间内很难保持。一些体位，即使是最健康的学生最初练习如果没有帮助也是过于复杂的。古代瑜伽修习者使用原木、石头和绳索帮助他们更有效...
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犹太人的怀孕书 计划做得好 宝宝更聪明 【医药卫生】
（韩）洪荣载著2016 年出版218 页ISBN：9787512713048本书通过介绍犹太人历史悠久的传统受孕法——尼达怀孕法，为读者提供关于下列问题的多元化信息：怀孕之前应该做哪些准备和检查；如何才能使健康的精子和卵子实现完美结合；该怎样营造和谐的夫妻关系以提高受孕几率...
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老观念+新思想，这样坐月子更科学 【医药卫生】
周训华编著2017 年出版176 页ISBN：9787536969773本书不仅阐述了传统坐月子理论与新生儿喂养与护理，同时结合现代健康生活理念，着重从新妈妈的日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解如何科学坐月子、如何合理补充营养与调节身心平衡，让新妈妈在最...
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产后你可以更美 小P老师教你12周变辣妈 【医药卫生】
小P老师著2015 年出版170 页ISBN：9787508649894本书是小P老师为产后新妈妈打造的12周美丽修复方案。孕育生命的感觉实在神奇美妙，而由于身体、家庭角色各方面的变化，升级为妈妈的女性在美丽保养方面会遇到一些困惑和烦恼。针对这些“现实问题”，小P老师在本...
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花养女人 花茶、花食、精油让女人保养得更年轻 【医药卫生】
熊瑛主编2017 年出版158 页ISBN：9787538890297鲜花养生，古已有之。花和其他生命一样具有灵性，因此对人体健康有非常好的作用。鲜花的花苞、鲜花、干花等等，取天地之精华，调人体之阴阳。本书介绍了十几种养生花的养生秘籍，独家揭密如何制作花茶、花食、精油、...
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这本书能让你稳定血压 血压要降下来更要稳下来 【医药卫生】
余瀛鳌，采薇主编2016 年出版207 页ISBN：9787518404636高血压是一种生活方式病，调整生活方式能最大程度地稳定血压。本书正是一本针对稳定血压的保健书。本书通俗易懂，内容上，从调理饮食、改善生活方式以及运动保健等角度为读者提供全面的调养方案；形式上，采用图文并...