瘦成万人迷 跟选美冠军一起开心吃，健康瘦 【医药卫生】

韩国小姐选美冠军朴秀喜曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“Mr and Ms Korea body”大赛冠军，现在减肥健身教练。她根据自己的经历写成本书，告诉读者科...

一休陪你一起爱瘦身 5个燃脂动作，甩肉25千克，线条再升级 【医药卫生】

本书为运动、健身类图书。“减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。瘦身达人一休教你每次只要4分钟，瘦下最难减的小腹和大腿，体脂率下降10%，5个最强燃脂动作加16种低中高强度的TABATA（高强度间歇训练）...

20年，我们一起走过 上海高校心理咨询协会廿周年大事记 【医药卫生】

1993年上海高校心理咨询协会成立，它标志着上海高校的心理健康教育事业开始获得了一定的支撑和发展平台。协会在成立至今的20年岁月里，在促进高素质人才培养、构建和谐校园的过程中，在促进思想政治教育和心理健...

影响人体增高的因素及疾病的防治办法 【医药卫生】

人的高矮涉及到每个人，尤其是青少年，对之考虑甚多。男子高大、女子修长的体态，不仅具有常人自叹弗如的魅力，还有利于成为生产、生活中的强者。相反，矮小身材常伴有体力差弱或智商低下等身体不良素质。而且，一些.....

和哈利·波特一起直面死亡 儿童和青少年的哀伤心理治疗 【医药卫生】

本书创造性地利用了《哈利·波特》系列小说及其他四个经典儿童读物中的情节与角色，来帮助悲痛中的儿童和青少年走出心中的阴霾。作者巧妙地借助了文学的魔力，并充分利用这些畅销读物中的例子，创造性地开发了一...

陪孩子一起减肥 肥胖症儿童父母指南 【医药卫生】

儿童患有肥胖症，会给家庭带来诸多困扰，不仅因为肥胖给儿童带来的行动不便、身体健康等生理问题，更对肥胖儿童造成极大的心理影响。作为父母，对儿童肥胖缺乏早期防范意识，且在儿童逐步肥胖的过程中，一是缺乏认知.....

痛风吃什么禁什么 宜忌速查 【医药卫生】

慢性病吃什么？禁什么？ 【医药卫生】

本书收集大量家常菜谱营养知识，包括日常饮食的选料、制作、保存，以及什么时候吃什么菜，怎么吃。教会作者于日常生活中轻松调理。

贫血吃什么？禁什么？ 【医药卫生】

贫血患者会出现面色苍白或萎黄、口唇及指甲苍白色淡，头晕眼花、心悸气短、失眠健忘等等症状，食补对于贫血患者来说是最有效的最直接的治疗方法。通过了解一日三餐吃什么、禁什么来给自己补血是贫血患者必须知...

失眠吃什么？禁什么？ 【医药卫生】

失眠、头痛会严重扰乱人的正常生活工作秩序，会使人的精神状况极差，一般是由心理因素造成的，而养心安神便是治疗失眠的最佳方法，对于失眠患者来说吃对食物，掌握饮食禁忌是非常有必要的。书中配有精美图片，实用性.....