- 作 者：谢艳，曹海云，喻长纯主编
- 出 版 社：北京：中国人口出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787510138614
- 标注页数：282 页
- PDF页数：291 页
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第一章 人体的生长与发育 1
第一节 人体生长发育的几个阶段 2
第二节 影响身高的因素 11
第三节 人体身高的预测 35
第四节 人体生长发育的机理 48
第二章 人体身高突增的两个阶段 77
第一节 人体身高突增的两个阶段 78
第二节 突增期增高的重要性 84
第三章 促进人体增高的方法 87
第一节 掌握优生的技巧 88
第二节 加强营养 92
第三节 坚持体育锻炼 123
第四节 提高睡眠质量 137
第五节 气功疗法助增高 139
第六节 点穴按摩助增高 142
第七节 药物疗法助增高 146
第八节 磁穴疗法助增高 148
第九节 心理疗法助增高 150
第十节 其他增高法 152
第十一节 烟酒对身体增高的不利影响 153
第四章 神经元对人体内分泌起总调节作用 155
第一节 神经元的结构 156
第二节 神经元的生理作用 156
第三节 支配人体生长运动的中枢 160
第五章 大脑对人体的生长运动起总指挥作用 163
第一节 大脑的基本简介 164
第二节 男女脑垂体分泌激素在身高上的差异 165
第六章 侏儒症的分类及其治疗 167
第一节 侏儒的基本简介 168
第二节 侏儒的分类 170
第三节 垂体性侏儒及其治疗 176
第四节 甲状腺侏儒及其治疗 183
第五节 佝偻病性侏儒及其治疗 187
第六节 成骨不全病性侏儒及其治疗 191
第七节 先天性卵巢发育不全性侏儒及其治疗 197
第八节 先天性软骨发育不全性侏儒及其治疗 200
第九节 大骨节病性侏儒及其治疗 202
第十节 血吸虫病性侏儒及其治疗 205
第十一节 先天愚型侏儒及其治疗 208
第十二节 糖原累积病性侏儒及其治疗 212
第十三节 性早熟儿童及其治疗 217
第十四节 青春期发育延迟及其治疗 222
第十五节 宫内发育迟缓及其治疗 226
第十六节 家族性矮小症及其治疗 229
第十七节 体质性侏儒及其治疗 229
第十八节 原基性侏儒及其治疗 231
第十九节 免疫缺陷性侏儒及其治疗 232
第二十节 早老症侏儒及其治疗 233
第二十一节 精神社会性侏儒及其治疗 234
第二十二节 致死性侏儒及其治疗 235
第七章 防治矮身材注意事项 239
第八章 世界人口身高的分布概况及发展趋势 247
第一节 亚洲地区的人口身高分布情况 248
第二节 欧洲地区的人口身高分布情况 249
第三节 非洲地区的人口身高分布情况 249
第四节 南北美洲地区的人口身高分布情况 250
第九章 制造错觉使身材显高的技巧 253
第一节 错觉实例 254
第二节 黄金分割定律 255
第三节 怎样穿衣显身高 255
第四节 什么样的发型显身高 259
第十章 人体增高中遇到的常见问题 267