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三高吃什么宜忌速查全书【医药卫生】

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郑育龙主编2013 年出版308 页ISBN：9787533543594
“三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症，它们都与现代文明有关，故又称为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。本书聚焦六大类食物，分别详解每种食物对血糖、血压、血脂的作用原理...
排毒吃什么宜忌速查【医药卫生】

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赵迎盼编著2015 年出版255 页ISBN：9787501999552
本书以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行排毒宜忌的阐述，让需要排毒的读者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的主要营养成分、搭配宜忌、排毒宜忌等...
吃什么最健康？【医药卫生】

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张而编著2008 年出版272 页ISBN：9787504462732
食物的意义不止于充饥裹腹，维系人体正常运转，而且也是防病治病、保障身心健康的物质基础。我们必须以全新的观念选择食物，科学的眼光分析食物，以营养身心、缔造健康的方法摄取食物。本书紧紧围绕“吃什么最健康...
人体知识讲什么？彩绘版【医药卫生】

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（德）弗里森著；张淼译2013 年出版124 页ISBN：9787506053846
本系列共5册，分别介绍了宇宙、地球、人类、恐龙和动物等内容。书中以细腻精彩的图画、简练的描述，带领小朋友们在不同的知识领域中畅游。这套《德国经典少儿百科全书（彩绘版）》是在充分了解了少年儿童学习特点...
养生滋补吃什么【医药卫生】

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李显波，韩珊珊主编2011 年出版178 页ISBN：9787509148839
本书提到“进补”，估计大多数人都会想到去吃人参、燕窝之类的昂贵补品。其实，我们生活中的很多平凡食物一样一样能起到益五脏、厚肠胃、实肌体、强力气的效用。例如，在中医学中就有“药补不如食补”“药食同源...
云南科普大讲坛今天我们吃什么？【医药卫生】

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《云南科普大讲坛·健康丛书》编委会编著2011 年出版112 页ISBN：9787541649080
本丛书为云南省科学技术协会2010年7月推出的大型城市科普活动——云南科普大讲坛“健康系列讲座”所邀请的省内知名医学专家所作的面向公众开展的公益性健康知识讲座内容的精选。本丛书共有5本，皆以问答的形...
养脾胃吃什么宜忌速查【医药卫生】

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史成和主编2015 年出版214 页ISBN：9787122210258
“有胃气则生，无胃气则亡”“脾胃虚则百病生”。中医学认为，脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉。换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。如果脾胃不好，身体健康也就没有保障了。本...
糖尿病吃什么特效食物速查全彩【医药卫生】

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陈伟主编2013 年出版224 页ISBN：9787121060519
本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理...
协和医院营养专家怀孕吃什么养胎【医药卫生】

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李宁编2016 年出版228 页ISBN：7122263940
本书由知名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食，制定孕期营养计划，根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配，既满足了胎儿生长所必需的营养，也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均...
范玲指导孕产期吃什么怎么吃【医药卫生】

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范玲编著2014 年出版263 页ISBN：7121231476
本书根据孕产期对营养素的特殊需求，以及胎儿发育不同阶段的特殊需求，详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养，并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解，帮助孕妈妈获得充足的营...