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养生是最好的活法 人体五脏特效调养方案 【医药卫生】
赵俐黎著2011 年出版231 页ISBN：9787214069221本书是一本健康养生书。很多人都听过肾虚这个词，其实人身体的虚弱，不仅仅有肾虚，心肝脾肺肾五脏都可能虚。而五脏的虚，则极容易引起身体其他各种疾病。五脏的“气血不畅，阴阳失调”是人们健康的内因。本书告诉人...
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父母是宝宝最好的营养师 0-3岁 【医药卫生】
王如文主编2009 年出版223 页ISBN：9787229004781本书分七个章节，分别介绍了怎样喂养新生宝宝、人工喂养、为宝宝添加辅食是妈妈的艺术创造、顺利换乳有技巧、断奶后宝宝食谱怎样安排、做宝宝最好的日常营养师、做宝宝最好的食疗保健师、家庭自我评价营养健...
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最好的医生是你自己 自助保健指南 【医药卫生】
张佳惠编著2003 年出版327 页ISBN：7502823174亚健康是现代社会综合症，由于工业污染、环境恶化、社会竞争加剧、生活工作节奏加快、压力增大以及对自身期望过高等原因，许多人不知不觉走入了亚健康一族。本书告诉你如何认识亚健康、怎样防护亚健康；你应该怎...
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会吃是最好的灵丹妙药 流传千年的养生食方 【医药卫生】
卢晟晔著2014 年出版248 页ISBN：9787530886182本书介绍了数十种生活中常见食材的养生效果，介绍了这些食材的营养价值、食疗效果以及如何食用的知识。本书分别针对肠胃问题、心血管疾病问题、排毒问题、养颜问题等方面介绍了多种常见食材，可以帮助读者了解...
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食物是最好的保健品 百种食物食疗养生全解 【医药卫生】
张宏编著2012 年出版108 页ISBN：9787538173918本书精选了100种保健养生食物，包括谷物类，干果类，肉、蛋、乳类，水产类、蔬菜类、食用菌类、水果类。对这些食物的主要成分、功效、适宜人群、食谱举例、饮食宜忌等进行了详细的介绍。...
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“健康与小康”科普丛书 母乳是宝宝最好的礼物 【医药卫生】
祝益民总主编；唐芳主编；王丽君，秦月兰，周瑾蓉副主编2016 年出版203 页ISBN：9787117229678鉴于母乳喂养的重要性，每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。本书通俗易懂，结合临床工作中及产后回访和母乳喂养咨询门诊的孕产妇及家属们经常咨询的问题做总结并做回答。本书从母乳的分泌、母乳喂养技巧、孕...
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糖尿病 最好的医生是自己 【医药卫生】
刘新民，安伶，杨晓凤著2010 年出版244 页ISBN：9787538164091本书重点介绍糖尿病患者最关注的饮食疗法、药物疗法和运动疗法。介绍了糖尿病的易患因素，常见症状，需要做的化验检查、诊断和治疗等内容。本书重点放在了糖尿病患者最为关注的问题上，在饮食篇，为您提供了科学的...
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水是最好的药Ⅲ 水这样喝可以治疗肥胖症、抑郁症、癌症 【医药卫生】
（美）F·巴特曼著；严冬冬译2008 年出版206 页ISBN：7807025883本书是《水的最好的药》的续集，教人们怎样适量饮水以达到杀灭癌症的目的。
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食物是最好的药 细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物 【医药卫生】
李蔓荻，靳婷编著2010 年出版280 页ISBN：9787802512658本书主要分为两大部分。第一部分简要介绍了中国人的养生观、药食两用与养生的医理等；第二部分对国家卫生部下发的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中所列的87种药食两用食物进行了细说。...
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图解小儿推拿 妈妈是孩子最好的按摩医 【医药卫生】
王德军主编2018 年出版241 页ISBN：9787506795883本书以图文并茂的方式阐述了小儿推拿保健疗法。全书分三章，第一章介绍了有关小儿推拿的基础知识；第二章介绍小儿推拿疗法在各科疾病中的具体运用，并使用表格形式力求条理清晰、便于理解，每种病均按概述、辨证、...