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本书是作者2002年全年散文、游记、随笔总集，汇集作者一年的心路历程，有较强的思想性、学术性和可读性。
在快节奏的现代生活中，生活方式使很多人患了各种各样的疾病，而大多数疾病都与紧张的生活有关，本书从多方面，多角度倡导“慢生活”告诉人们，抢快，不一定会赢，把生活放慢，让我们步行去天堂。...
