减压生活 【其他书籍】

本书从肌肉放松、运动呼吸、生活规划、精神想象、心理建设到专业治疗，介绍了许多可以有效消除压力的放松法，提供各种身体与心灵的舒压放松技巧，拟定全方位减压计划，以及藉由改变生活或想法来避免累积压力的提示...

给上班族的减压枕边书 【其他书籍】

伊人减压 【其他书籍】

本书针对都市白领面临的压力问题，以办公室、家中、城市旅游、专科等形式提出实用性强的减压提案，并附以读者体会等。力求以生动、趣味性强的形式将减压这一时尚女性关注的健康话题呈现出来。...

常减压蒸馏装置技术问答 第2版 【其他书籍】

冥想减压书 【其他书籍】

本书是作者根据多年实践探索总结出来的利用冥想纾解压力的方法和技巧。全书分为“冥想纾压概说”、“入门练习：冥想初体验”、“压力的应急技巧：5分钟缓解不良状况”、“压力的释放：把快乐和安详延长到15分钟...

别为工作小事抓狂 快乐职场人的100个减压良方 【其他书籍】

笑出健康来 教您自我减压 【其他书籍】

本书是一本心理自助解压的小册子，帮您分析生活中的压力来自何方，教您如何在工作、家庭、社会的多重压力下寻求情绪的释放和心理的平衡。从情绪和人格，树立积极乐观的生活态度，减压方法，不同人群的压力和对抗方法...

100个让你减压的心灵瑜伽 【其他书籍】

在生活节奏越来越快，压力越来越大的现代社会，无处不在的压力已经成为威胁人身心健康的最大敌人。本书提供了100则从容应对人生压力的建议，从思维方式、生活习惯、情绪控制、人生价值、人际友谊、时间规划、工...

中华人民共和国国家标准 GB/T 16560-1996 甲板减压舱=DECK DECOMPRESSION CHAMBER 【其他书籍】

快乐书桌 让中国孩子每天放松三次的1095个健脑减压游戏 【其他书籍】

本书针对当今中国学生被应试所累的现象，本着让学生减压、快乐的原则，使学生每天都能拥有短暂的休息，并在短暂的休息中能够既娱乐又健脑，既能释放课业的疲劳，又能够有效地提升智能。1095个游戏，以每月的日期计算.....