HIT高强度间歇训练完全指南 每天15分钟打造傲人题型 【文化科学教育体育】

四川师范学院自学考试 全国计算机等级考试 非学历教育管理手册 【文化科学教育体育】

次最大强度下改变骑行主要变量对骑行影响的实验研究 【文化科学教育体育】

本书根据当前自行车训练的要求研制出一辆测试车，通过研究和技术分析发现了某些技术规律，提出了一些可供评价蹬踏技术好坏指标及对自行车运动训练有益的建议。...

高强度爆发式快速伸缩复合训练 第2版 【文化科学教育体育】

快速伸缩复合训练能够帮助任何专项、任何水平的运动员提升力量、爆发力、速度等方面的身体素质。本书为所有运动员、教练和体能专家提供高强度快速伸缩复合训练的系统、科学指导，包括快速伸缩复合训练的介绍...

高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习 【文化科学教育体育】

本书首先介绍了高强度训练的作用和如何制订适合自己的高强度健身计划；接着采用真人示范图解的形式讲解了精选的225个功能性训练动作和276个力量训练动作的执行步骤，并对其中的重点动作的锻炼目标肌肉和注意事...

间歇训练全书 练就超强体能的高强度练习和方案设计 【文化科学教育体育】

间歇训练是通过燃烧脂肪，帮助你甩掉肥肉变得健美的最快的方法。它通过有针对性地运动你希望有所改善的部位帮助你达成健身目标。你可以在任何地方进行这些短程训练，在家里、健身房，甚至单位都可以做到。通过这...

HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 【文化科学教育体育】

这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分，第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划；第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么，包括如何...

全国高等教育自学考试同步辅导·同步训练 计算机及应用专业 独立本科段 数据结构 含最新全国统一命题考试试题及参考答案 第2版 【文化科学教育体育】

本书免费随书赠送最新版高等教育自学考试专家预测标准试卷数据结构。本书是全国高等教育自学考试指定教材《数据结构》（计算机及应用专业——独立本科段）的配套辅导用书的修订本。梯田品牌自考系列丛书自1998...

结构与机械 常见结构 一年级 【文化科学教育体育】

社会转型与教育结构选择 山东教育结构研究 【文化科学教育体育】