- 作 者：吕光荣，怀琰同编著
- 出 版 社：昆明：云南人民出版社
- 出版年份：1981
- ISBN：14116·67
- 标注页数：243 页
- PDF页数：250 页
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第一章 绪论 1
第一节 老年病防治学的发展 1
第二节 养老及其在历史上的作用 10
第三节 研究老年病防治的意义和措施 14
第二章 老年生理变化 17
第一节 老和老年分期 17
第二节 老年机体变化 19
第三节 脑及其变化 21
第四节 衰老的成因 24
第三章 老年摄生 29
第一节 适应自然 29
第二节 起居有常 33
第三节 睡目民卫生 38
第四节 劳动保健 41
第一节 老年体育运动的意义 44
第四章 老年体育运动 44
第二节 老年运动原则 45
第三节 老年运动卫生 49
第四节 老年运动项目简介 53
第五章 老年饮食调治 57
第一节 饮食与健康 57
第二节 老年饮食卫生 59
第三节 饮食治疗 62
第四节 茶酒与摄生 65
第五节 食治方选 68
第六章 老年保健灸 73
第一节 保健灸在历史上的应用简述 73
第二节 保健灸的作用原理 74
第三节 常用灸穴的位置及作用 76
第四节 灸法 80
第二节 气功导引的作用原理 83
第七章 气功导引 83
第—节 气功导引在祖国医学中的发展 83
第三节 气功导引法的应用 92
第四节 气功导引的锻炼方法 101
第五节 气功导引的注意事项 104
第六节 气功导引的两个关键问题 106
第八章 精神治疗 110
第一节 精神与健康 110
第二节 安养精神 112
第三节 老年情趣 116
第四节 精神损伤 118
第五节 精神治疗 121
第九章 老年病防治药方选论 125
第一节 老年病防治药方应用简述 125
第二节 老年用药原则 127
第三节 摄生保健药论 129
第四节 摄生保健方选 140
第十章 老年病治疗 148
第一节 肺胀 148
第二节 泻泄 155
第三节 臌胀症 163
第四节 真心痛 173
第五节 中风诸病 186
第六节 消渴病 201
第七节 躁症 214
第八节 老年性痴呆 219
第九节 老年性圆翳内障 223
第十节 老年性绿风内障 227
附一 处方索引 234
附二 主要参考书目 242
后记 243