- 作 者：李鹏飞等撰；韦溪，张苌编
- 出 版 社：北京：中国人民大学出版社
- 出版年份：1991
- ISBN：7300009263
- 标注页数：180 页
- PDF页数：192 页
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三元延寿参赞书 1
序 1
人说 5
天元之寿精气不耗者得之 7
地元之寿起居有常者得之 15
人元之寿饮食有度者得之 31
神仙救世却老还童真诀 53
神仙警世 55
阴德延寿论 56
摄生消息论 61
春季摄生消息 61
夏季摄生消息 63
秋季摄生消息 65
冬季摄生消息 68
混俗颐生录 72
序 72
饮食消息第一 73
饮酒消息第二 75
春时消息第三 77
夏时消息第四 78
秋时消息第五 79
冬时消息第六 80
患劳消息第七 81
患风消息第八 82
户内消息第九 84
禁忌消息第十 85
一聚精 88
摄生三要 88
二养气 90
三存神 92
太清道林摄生论 95
颐养大要第一 95
黄帝杂忌法第二 100
按摩法第三 103
老子按摩法第四 104
用气法第五 105
调气法第六 106
居处第七 108
四时调摄第八 110
摄生纂录 113
导引篇 113
调气篇 115
居处篇 121
序第一 124
灵剑子 124
学问第二 125
服气第三 125
道海喻第四 129
导引势第五 131
太清调气经 135
顿休粮服气法 135
胎息法 140
固气法 143
修养大略 148
延陵先生集新旧服气经 148
张果先生服气法 150
鸾法师服气法 151
李奉时山人服气法 152
蒙山贤者服气法 153
王说山人服气新诀 154
大威仪先生玄素真人用气诀 155
胎息口诀(并序) 156
胎息精微论 158
胎息杂诀 159
秘要口诀 160
用气神集诀 164
炼气法 164
秀气法 166
闭气法 166
摄生要语 168
延寿第一绅言 171
遵生宝训 176