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青少年情绪美学漫画心理丛书  扭转情绪危机
  • 作 者:(澳)艾斯贝特著;周一玲译
  • 出 版 社:南昌:江西科学技术出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787539043104
  • 标注页数:221 页
  • PDF页数:225 页
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硕果仅存的它——你现在的心情如何? 7

不论你相不相信——在复原之路中,信念系统所扮演的角色 23

这是你的生活——造成自卑的根源 47

令人踌躇不前的障碍——辨识复原之路上的障碍 73

让人扼腕的因素——把批评当成工具 93

最亲近与最亲爱的人?——处理亲密关系 111

意外并不存在!——好好利用巧合 127

心灵凌驾一切!——改变精神态度 147

放下与撑下去——释放与坚持 161

和平之道——关爱与原谅 175

智慧的获得——提升察觉力的策略 195

越过它——结论 213

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