- 作 者：邵义强，王军祥，赵伟科主编；杜祥居，王建民，王彦林，郑壮荣，孙用钢副主编
- 出 版 社：北京：中国书籍出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：7506816830
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第一章 高校田径运动的现状与发展 1
第一节 高校田径运动的发展历程 1
第二节 高校田径运动现状分析 2
第三节 高校田径运动的发展方向 13
第二章 田径运动健身性与竞技性剖析 16
第一节 田径运动健身属性解析 16
第二节 田径运动竞技属性解析 26
第三节 田径运动健身性与竞技性的关系 28
第三章 田径运动健身项目的设计与评价 33
第一节 设计田径健身运动项目的原则、步骤与方法 33
第二节 走、跑、跳、投的健身性设计与组织 36
第三节 田径健身运动的指导与评价 52
第四章 田径健身锻炼手段与方法 57
第一节 健身走 57
第二节 健身跑 65
第三节 健身跳跃 75
第四节 健身投掷 80
第五章 田径健身游戏 92
第一节 认识田径健身游戏 92
第二节 走跑类健身游戏 94
第三节 跳跃类健身游戏 133
第四节 投掷类健身游戏 148
第六章 高校田径运动的可持续发展与田径运动会 169
第一节 可持续发展与竞技田径运动 169
第二节 高校田径运动会存在的问题 170
第三节 高校运动会的发展对策 176
第七章 田径运动会常设项目规范技术的教学及训练 179
第一节 短跑 179
第二节 中长跑 210
第三节 跳远及三级跳远 220
第四节 跳高 242
第五节 铅球 259
第六节 铁饼 272
第七节 标枪 287
第八章 田径运动体能训练 305
第一节 田径运动的力量素质训练 305
第二节 田径运动的速度素质训练 324
第三节 田径运动的耐力素质训练 332
第四节 田径运动的柔韧素质训练 339
第九章 高校田径运动会新型模式的探索 346
第一节 体育文化节作为高校田径运动会新型模式的可行性分析 346
第二节 体育文化节的发动、组织与实施 351
第三节 体育文化节的主要形式 353
第十章 高校田径运动会的策划与运作 355
第一节 高校田径运动会的策划 355
第二节 高校田径竞赛的筹备与组织 360
第三节 高校田径运动会的裁判工作 362
参考文献 374