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- 作 者:蔺丽萍,刘巧芳,陈度宇著
- 出 版 社:徐州:中国矿业大学出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787564613723
- 标注页数:107 页
- PDF页数:115 页
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第一章 太极操创编背景 1
第二章 太极操简介与特点 5
第一节 太极操简介 5
第二节 太极操特点 6
第三章 太极操的锻炼价值与推广 17
第一节 太极操的锻炼价值 17
第二节 太极操的推广 18
第四章 太极操基本动作介绍 21
第五章 太极操图解说明 30