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- 作 者：夏汉明，郝长水编
- 出 版 社：北京：北京体育学院出版社
- 出版年份：1985
- ISBN：
- 标注页数：248 页
- PDF页数：253 页
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（一） 1
谈谈体育的社会作用 1
结合三好谈谈身体好对学习的作用 9
体育锻炼是怎样增强体质的 13
体育锻炼应遵守科学的锻炼方法 19
健康与事业 26
情绪、青春、健美 30
人体美 35
运动仿生学趣谈 41
体育运动与新的技术革命 47
现代女子体育的新发展 52
列宁坚持锻炼身体的故事 57
谈谈古人锻炼身体的故事 62
（二） 70
排球运动的起源与发展 70
为国争光的人们 77
世界第一流的主攻手郎平 84
只有女子参加的比赛项目——艺术体操 89
我国体操名将——李宁和童非 94
马拉松史话 99
举世闻名的我国跳高选手——朱建华 102
400米中栏怪杰埃德温·摩西 114
世界女飞人——纪政 118
中国足球明星容志行 120
世界球王——贝利 129
天下第一剑——栾菊杰 132
打破“零”的人——许海峰 139
花样滑冰 145
武术运动简介 150
（三） 154
解放后全国运动会简介 154
奥运会杂谈 158
运动中常见的疾病与防治 171
游泳安全卫生常识 176
知识问答十七例 181
你知道吗？（一） 195
你知道吗？（二） 200
提高运用游戏、竞赛法的质量 203
关于少年运动员选材的几点意见 206
体育知识智力竞赛试题 218