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- 作 者：杨晓军等编著
- 出 版 社：长春：吉林大学出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787560180458
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第一章 戳脚拳的历史简况 1
第一节 戳脚拳的起源与发展 1
第二节 戳脚的流派与风格 2
第三节 戳脚的套路与类形 3
第二章 东北戳脚的历史简况 6
第一节 东北戳脚拳的形成 6
第三节 东北戳脚拳的继承 9
第四节 东北戳脚拳的特点 16
第三章 戳脚武趟子拳的基本功法 25
第一节 手型、步型和步法 25
第二节 手法 33
第三节 腿法 36
第四节 功力法 47
第四章 东北戳脚武趟子拳套路 57
第一趟 跺子连环鸳鸯腿 57
第二趟 展翅连环鸳鸯腿 73
第三趟 迎风变势连环鸳鸯腿 92
第四趟 狸猫捕鼠连环鸳鸯腿 108
第五趟 白蛇吐信连环鸳鸯腿 122
第六趟 闪势连环鸳鸯腿 137
第七趟 反背劈砸鸳鸯腿 150
第八趟 八卦连环鸳鸯腿 162
第九趟 九转连环鸳鸯腿 177
第五章 东北戳脚武趟子拳实用法 194
第一节 拿法 194
第二节 拳法 199
第三节 摔法 204
第四节 膝法 207
第五节 踢打法 210