- 作 者：刘祎，姚金海著；黎大志编
- 出 版 社：长沙：湖南师范大学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787564801113
- 标注页数：328 页
- PDF页数：341 页
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第一章 职业生涯规划导论 1
第一节 什么是职业生涯规划 1
第二节 影响职业生涯发展的因素 8
第三节 大学生活与职业生涯发展的关系及其影响 11
第四节 职业生涯规划的意义 39
第二章 职业生涯规划的基本理论及常用工具与方法 45
第一节 职业选择理论 45
第二节 职业发展阶段理论 55
第三节 职业生涯规划常用工具与方法 64
第三章 职业生涯规划的方法和步骤 78
第一节 职业生涯规划的原则 78
第二节 职业生涯规划的方法和步骤 83
第三节 大学生职业生涯规划应注意的问题 90
第四章 自我探索 109
第一节 自我探索与大学生涯发展 110
第二节 认识自我的维度与方法 111
第三节 职业能力探索 114
第四节 气质与性格探索 128
第五节 职业适应性测量 144
第六节 职业兴趣探索 148
第七节 职业价值观探索 174
第八节 个人特质与职业的关系 177
第五章 工作世界探索 181
第一节 了解职业 181
第二节 认识工作世界 195
第三节 探索工作世界的方法与途径 205
第六章 确立目标 制订规划 208
第一节 确立目标 208
第二节 制订大学期间的学业规划 223
第三节 制订大学期间的生活成长规划 230
第四节 制订大学期间的社会实践规划 236
第七章 职业生涯规划的实施、反馈评估与调整 246
第一节 大学生职业生涯发展目标的调整与评价 246
第二节 大学期间学业规划的实施、反馈评估及调整 254
第八章 职业素质与职业生涯决策 262
第一节 职业素质 262
第二节 职业生涯决策的基本理论和方法 279
第三节 职业抉择的策略 294
附录Ⅰ大学生职业生涯拓展训练 297
附录Ⅱ大学生职业生涯规划表 309
附录Ⅲ 湖南师范大学本科学生综合素质测评办法 315
参考文献 326
后记 327