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- 作 者：（奥）托马斯·布本多尔夫，（德）唐文平著
- 出 版 社：北京：中国发展出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787802347069
- 标注页数：225 页
- PDF页数：256 页
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第一章 我的成长之路发现登山与攀壁 3
健康的身体承载健康的精神 14
生命的危机和痛苦的意义 24
第二章 我的登山之路寻找和发现——登山的动力 51
单人攀登者——困境中的决定 56
我在这里——登山的愉悦 61
艾格峰北壁——回答生命的一个提问 65
多洛米蒂五个山壁——创造纪录和步入歧途 74
第三章 我的思考之路梦想与挑战 115
恐惧 120
风险与安全 124
小步原则 128
勇气 132
决定 133
责任 140
目标和努力 143
成功 157
幸福和愉悦 161
充实满足的人生 172
我为什么写作《人生如登山》 211
写书如登山 213
再次攀登——写在平装版出版之际 221