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- 作 者：中学体育与健康教材编写组编著
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7040089629
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知识篇 2
什么是健康 2
影响健康的因素 4
体育运动的乐趣 6
青春期的自我保健 8
初中学生身心发展的特点和体育锻炼 11
身体长高的要素 16
观察和模仿 18
勇敢和自信 20
实践篇 24
跑 24
跳 29
基本体操 32
技巧 40
简易健身练习 45
形体训练和集体舞 48
武术 54
篮球 57
排球 65
足球 73
乒乓球 77
飞盘运动 84
放风筝 87