厌食症康复指南

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引言 1

第一部分了解厌食症 8

第1章什么是厌食症？ 8

第2章厌食症自我测试 26

第二部分应用ACT治疗厌食症：改变你的行为而非你的想法和感受 34

第3章接纳—选择—行动：ACT的要素 34

第4章失控时 49

第5章学会做一名有心的观察者 67

第6章接受困境 88

第7章选择有意义的方向 103

第8章实现有价值的生活 126

第9章艾米丽的康复之路 141

第三部分专业治疗方案 154

第10章不同的专业治疗方案 154

第11章现有的厌食症心理疗法 163

第12章准备接受治疗师的治疗 172

第四部分补充材料 182

第13章献给所爱之人 182

第14章进展评估 198

致谢 209