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- 作 者：Jari Ylinen著；黄俊民，张诗雯译
- 出 版 社：台湾爱思唯尔有限公司
- 出版年份：2011
- ISBN：9866538971
- 标注页数：287 页
- PDF页数：297 页
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第一章节 伸展理论 1
前言 3
基本关节生理学 3
概念 5
关节类型 10
影响关节活动的因素 11
影响肌张力的因素 12
制动时的伸展 13
伸展前的物理治疗法 15
运动伸展 21
伸展期间肌肉内的循环 24
延迟性肌肉酸痛 25
肌力运动对肌肉僵直的效果 25
伸展对肌力的影响 26
影响活动的因素 29
肌肉-肌腱生理学 32
伸展生理学 36
伸展的神经生理学 39
伸展的定义 46
伸展的研究探讨 48
各式伸展手法在健康受试者的比较 58
伸展研究的结论 64
本体神经肌肉诱导术 66
肌能技术 68
形变和反形变技术 68
功能性伸展 68
物理治疗之伸展 68
检测伸展力量 79
主观性与客观性肌肉张力 79
动机 82
伸展疗法的并发症 84
伸展技术的简述 87
第二章节 伸展技术 91
咀嚼肌群 95
颈前肌群 97
颈后肌群 113
肩部肌群 131
上肢肌群 141
胸部肌群 177
背部肌群 187
胸部旋转长短肌 201
腹肌肌群 209
下肢肌群 215
参考文献 270
推荐研读 275
索引 282