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- 作 者：董国兴编著
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787533758462
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第一章 练手法 1
第二章 练步法 31
第三章 穴法 51
第四章 应敌打法 53
第五章 六路 149
第六章 十段锦 200
第七章 长拳 221
第八章 五字诀 274
第九章 十四禁忌 278
第十章 内家八桩 287