- 作 者：王哲，贾楠主编
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787111396062
- 标注页数：260 页
- PDF页数：269 页
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第一篇 心理健康的基础知识 2
第一章 大学生心理健康导论 2
第一节 健康与心理健康 2
第二节 大学生心理发展的特点 9
第三节 大学生心理健康的标准 12
第四节 大学生心理健康的维护和促进 19
第二章 心理咨询 28
第一节 心理咨询概述 29
第二节 大学生心理咨询 34
第三节 团体心理咨询 40
第三章 大学生心理困惑及异常心理 51
第一节 大学生常见的心理困惑及异常心理 52
第二节 大学生常见的心理疾病及其应对 58
第二篇 认识自我 78
第四章 大学生的自我意识与培养 78
第一节 自我意识概述 78
第二节 大学生自我意识发展的特点 82
第三节 大学生自我意识偏差及其调适 87
第四节 大学生的自我教育 90
第五章 大学生人格发展与心理健康 98
第一节 人格概述 98
第二节 大学生的人格特征 104
第三节 人格发展异常的表现与评估 106
第四节 大学生人格完善的途径和调适方法 116
第三篇 提升自我 130
第六章 大学期间生涯规划及能力发展 130
第一节 大学生活的特点及生涯规划 130
第二节 大学生能力概述及发展目标 136
第三节 大学期间生涯规划的制定 138
第四节 学会时间管理 140
第七章 大学生学习心理 143
第一节 大学生学习特点与心理机制 143
第二节 大学生学习能力的培养及潜能开发 147
第三节 大学生常见的学习心理障碍及其调适 151
第八章 大学生情绪管理 164
第一节 情绪概论 164
第二节 大学生情绪特点及其影响 170
第三节 培养良好的情绪 172
第四节 不良情绪的表现及其调适 177
第九章 大学生人际交往 185
第一节 人际关系概述 185
第二节 大学生人际交往及其影响因素 188
第三节 大学生人际交往原则及技巧 194
第四节 大学生人际关系障碍及其调适 199
第十章 大学生恋爱心理 205
第一节 爱的心理实质 205
第二节 大学生恋爱心理发展的规律特点 208
第三节 大学生恋爱心理问题及其调适 212
第四节 培养健康恋爱观和择偶观 216
第十一章 大学生压力管理与挫折应对 225
第一节 压力和挫折概述 225
第二节 大学生压力和挫折的产生与特点 228
第三节 压力和挫折对大学生心理的影响 231
第四节 压力管理与挫折应对 236
第十二章 大学生生命教育与心理危机应对 242
第一节 生命的意义 242
第二节 大学生心理危机的表现 247
第三节 大学生心理危机的预防与干预 251
参考文献 258