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- 作 者：邓士琳，叶灵子著
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787564408138
- 标注页数：188 页
- PDF页数：198 页
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第一篇 瑜伽总论 1
第一章 瑜伽概述 1
第二章 瑜伽调息法 8
第三章 瑜伽冥想 16
第四章 瑜伽休息术 23
第五章 瑜伽饮食观 28
第六章 瑜伽疗法的应用及其作用机理 33
第七章 瑜伽练习的要点和注意事顶 40
第八章 瑜伽与一般运动的不同 44
第二篇 瑜伽与疾病治疗康复 48
第一章 消化性溃疡 48
第二章 功能性胃肠病 59
第三章 糖尿病 71
第四章 支气管哮喘 83
第五章 慢性阻塞性肺疾病 95
第六章 咽喉炎症 104
第七章 鼻腔和鼻窦炎症性疾病 111
第八章 眼睛保健 116
第九章 冠心病 124
第十章 乳腺疾病 132
第十一章 颈椎病 141
第十二章 腰椎间盘突出症 151
第十三章 肩周炎 159
第十四章 神经症性障碍 165
第十五章 睡眠障碍 173
第十六章 慢性疼痛 180