- 作 者：周兵等主编
- 出 版 社：桂林：广西师范大学出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7563329994
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第一章 休闲体育概述 1
第一节 休闲体育的概念与内涵 1
第二节 休闲体育的发展与功能 4
第三节 休闲体育的分类及内容 6
第二章 高尔夫球运动 9
第一节 高尔夫球运动概况 9
第二节 高尔夫球的运动场地、器材与用具 10
第三节 高尔夫球的基本技术与练习方法 15
第四节 高尔夫球的比赛规则简介 28
第三章 保龄球运动 31
第一节 保龄球运动概述 31
第二节 保龄球的运动场地、器材与用具 32
第三节 保龄球的基本技术与练习方法 38
第四节 保龄球的比赛规则和记分方法 44
第四章 门球运动 48
第一节 门球运动概述 48
第二节 门球的比赛场地、器材与用具 50
第三节 门球的基本技术与练习方法 53
第四节 门球比赛的基本规则 63
第五章 台球运动 73
第一节 台球运动概况 73
第二节 台球运动的基本设施 74
第三节 台球的基本技术与练习方法 76
第四节 台球比赛的基本规则 93
第六章 桥牌 99
第一节 桥牌概述 99
第二节 桥牌的基本知识与方法 101
第三节 桥牌的组织与教学 115
第七章 中国象棋 121
第一节 中国象棋概述 121
第二节 中国象棋的基本知识与方法 122
第三节 中国象棋的组织与教学 127
第八章 国际象棋 133
第一节 国际象棋概述 133
第二节 国际象棋的基本知识与方法 143
第三节 国际象棋的组织计划与教学方法 152
第九章 围棋 155
第一节 围棋运动概述 155
第二节 围棋的基本知识与方法 158
第三节 围棋运动的组织形式与教学方法 172
第十章 五子棋 175
第一节 五子棋概述 175
第二节 五子棋的基本知识与方法 177
第三节 五子棋技术的教学内容 187
第十一章 飞镖 194
第一节 飞镖运动概述 194
第二节 飞镖的运动场地与器具 196
第三节 飞镖的基本技术与练习方法 197
第四节 飞镖运动的竞赛方法 202
第十二章 垂钓 204
第一节 垂钓的基本知识简介 204
第二节 常见淡水鱼的钓法 208
第三节 垂钓比赛的规则及方法 213
第四节 垂钓的器材与用具 215
第十三章 攀岩运动 225
第一节 攀岩运动概述 225
第二节 攀岩运动的场地与装备 226
第三节 攀岩运动的基本技术与练习方法 227
第四节 攀岩运动的组织工作、竞赛及训练方法 232
第十四章 登山与郊游 235
第一节 户外运动概述 235
第二节 登山运动 236
第三节 郊游活动 238
第十五章 水上运动 244
第一节 水上运动概述 244
第二节 水上运动的基础——实用游泳 244
第三节 丰富多彩的水上休闲运动 248
参考文献 260