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- 作 者：陈洁编
- 出 版 社：西安：世界图书西安出版公司
- 出版年份：2013
- ISBN：9787510055614
- 标注页数：181 页
- PDF页数：189 页
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Part 1 原来这样就可以洗出蛋白肌 4
别以为你会洗脸 4
好好照顾自己 14
为爽肤水正名 16
精华到底值不值得去投资？ 24
你是面膜依赖症患者吗？ 28
干煎带鱼 32
Part 2 成就粉嫩蜜桃肌就是这么简单 37
战“痘”有那么难吗？ 37
对奶茶动了心思 44
战痘的最后战役：痘印 46
春风吹又生的“黑头” 50
温暖牌围巾 54
白雪公主的梦想 56
自是春来不觉去偏知 66
Part 3 预老、抗老攻略，青春常驻不是梦想 72
松弛，终于来了 72
眼部问题集中营 76
天青色等烟雨 86
只关心保湿，你了解过干燥吗？ 89
保湿，最核心的话题 92
唇膏的魔力 97
Part 4 我的美丽我做主，无暇美肌养成术 100
大油脸变小清新 100
毛孔粗大的像橘皮 106
最爱那一抹红 110
防晒，你不可不知道的小知识 112
瘦身不节食 124
如何判断自己是不是敏感性肌肤 126
Part 5 做妈妈更要做超级“辣妈” 140
准妈妈的护肤法则 140
辣妈瘦身秘决 145
给新妈妈的礼物 146
Part 6 从头到脚、从里到外都要美当当 150
优化你的专属气质 150
皮肤诊所 162
爱的小时光 178