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冥想者日记
  • 作 者:(美)汉密尔顿·梅里特著
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787508075938
  • 标注页数:167 页
  • PDF页数:192 页
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第1章 王宫寺初见方丈 1

第2章 杂念来袭,如何感知平静 19

第3章 生活就是一场战斗 41

第4章 消灭了嗔恨,就能得到愉悦 77

第5章 抵达清迈,了然生命的不断轮回 85

第6章 蒙曼寺,一段不一样的内观之行 99

第7章 要耐心,冥想就必须耐心 109

第8章 这是一个苦乐参半的时刻 127

第9章 一个人应该活在当下,活得超脱 147

第10章 归来,冥想的正能量 159

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