冥想者日记

作者：（美）汉密尔顿·梅里特著
出版社：北京：华夏出版社
出版年份：2013
ISBN：9787508075938
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第1章王宫寺初见方丈 1

第2章杂念来袭，如何感知平静 19

第3章生活就是一场战斗 41

第4章消灭了嗔恨，就能得到愉悦 77

第5章抵达清迈，了然生命的不断轮回 85

第6章蒙曼寺，一段不一样的内观之行 99

第7章要耐心，冥想就必须耐心 109

第8章这是一个苦乐参半的时刻 127

第9章一个人应该活在当下，活得超脱 147

第10章归来，冥想的正能量 159