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- 作 者：尹斌编著
- 出 版 社：成都：成都时代出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787546408699
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Part 1 风靡世界的飞镖运动 1
一、飞镖运动的起源与发展 2
二、飞镖运动的特点与价值 6
三、飞镖运动的技术特点 9
四、飞镖运动的器材 10
五、飞镖场地 22
六、飞镖运动比赛通则 27
Part 2 飞镖运动 实战技术 35
一、飞镖运动的注意事项 36
二、正确的握镖姿势 38
三、正确的运动站姿 42
四、精准的投掷技巧 47
Part 3 飞镖运动 技术训练 57
一、强本固基—基础练习 58
二、体智结合—计分练习 64
三、赛前练手—对抗练习 68
Part 4 五花八门的飞镖游戏 71
一、01比赛 72
二、板球 74
三、515 76
四、杀手 78
五、上海 80
六、棒球 81
七、环绕时针 82
八、减一半 84
九、快跑 86
十、其他飞镖游戏 87