足部按摩保健康

一、足部按摩疗法的基础知识 1

（一）足部按摩疗法的称呼和概念 1

（二）足部按摩疗法的起源和发展 2

（三）足部按摩疗法的作用 4

（四）足部按摩疗法的原理 6

二、足部按摩疗法的操作方法及技术 11

（一）拇指按摩手法 11

（二）食指关节按摩法 12

（三）多指按摩法 13

（四）足部反射区按摩法 16

（五）足部经络按摩法 69

（六）足部常用穴位及主治 72

三、足部按摩疗法的应用 82

（一）足部诊断法简介 82

（二）足部防病保健的配伍方法 86

（三）足部按摩的操作程序 88

（四）足部按摩的相关要求 90

（五）足部按摩的注意事项 92

四、养生保健的足部按摩 95

（一）消除疲劳 95

（二）增强抵抗力 96

（三）促进食欲 97

（四）促进性欲 99

（五）明目 100

（六）耳聪 101

（七）御寒 102

（八）解郁 104

（九）美容 105

（十）健脑益智 107

（十一）抗衰老 108

五、内科疾病的足部按摩 110

（一）感冒 110

（二）头痛 111

（三）眩晕 112

（四）咳嗽 114

（五）哮喘 115

（六）胃痛 116

（七）胃下垂 117

（八）呕吐 118

（九）呃逆 119

（十）慢性腹泻 120

（十一）习惯性便秘 122

（十二）慢性肝炎和肝硬化 123

（十三）胆囊炎与胆石症 125

（十四）高血压病 126

（十五）低血压 127

（十六）动脉粥样硬化 128

（十七）心脏病 130

（十八）面神经麻痹 131

（十九）三叉神经痛 132

（二十）失眠 133

（二十一）自汗和盗汗 135

（二十二）甲状腺功能亢进 136

（二十三）帕金森病 137

（二十四）糖尿病 139

（二十五）单纯性肥胖 141

（二十六）贫血 143

（二十七）血小板减少性紫癜 144

（二十八）水肿 145

（二十九）泌尿系统结石 146

（三十）痹症 148

（三十一）痛风 149

六、外科疾病的足部按摩 151

（一）痤疮 151

（二）丹毒 152

（三）慢性骨髓炎 153

（四）雷诺病 154

（五）血栓闭塞性脉管炎 155

（六）下肢静脉曲张 157

（七）糖尿病足 158

（八）皮肤瘙痒症 159

（九）湿疹 160

（十）神经性皮炎 161

（十一）荨麻疹 163

（十二）痔疮 164

七、骨科疾病的足部按摩 166

（一）颈椎病 166

（二）肩关节周围炎 168

（三）肱骨外上髁炎 169

（四）急性腰扭伤 170

（五）慢性腰肌劳损 171

（六）坐骨神经痛 172

（七）膝关节骨性关节炎 173

（八）踝关节扭挫伤 174

（九）足跟痛 175

（十）骨质增生 176

（十一）骨折后关节僵硬 177

八、男科疾病的足部按摩 179

（一）阳痿 179

（二）性功能亢进 180

（三）遗精 181

（四）早泄 182

（五）前列腺炎与前列腺增生 183

九、妇科疾病的足部按摩 186

（一）月经不调 186

（二）痛经 187

（三）经前期紧张综合征 188

（四）白带增多 189

（五）盆腔炎 190

（六）子宫脱垂 191

（七）更年期综合征 193

（八）乳腺囊性增生病 194

（九）产后缺乳 195

（十）不孕症 196

（十一）性欲淡漠 198

十、儿科疾病的足部按摩 200

（一）小儿发热 200

（二）小儿厌食症 201

（三）小儿疳积 202

（四）小儿遗尿 203

（五）小儿流涎 204

（六）小儿夜啼 205

十一、五官科疾病的足部按摩 206

（一）睑腺炎 206

（二）急性结膜炎 207

（三）睑缘炎 208

（四）慢性咽炎 209

（五）慢性鼻炎 210

（六）复发性口疮 211

（七）牙痛 212