- 作 者：（美）卡伦·博克尔曼，（美）亚历克西斯·西内克斯编著；（美）戴比·帕连插图；张颖，侯新鹏，刘志凌译
- 出 版 社：译文出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7532736997
- 标注页数：298 页
- PDF页数：309 页
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卡伦要说的话 1
拉吉的信 1
朋友篇 2
朋友：什么是真正的朋友 2
25条理由——为什么女朋友是种慰藉？ 7
测测看：“最好朋友”检测法 9
如何让来自不同“星球”上的朋友和平相处？ 16
我被抛弃了 20
战争之后：弥补和行动 24
不招人喜欢的朋友 30
扩大你的朋友圈子：迎新不厌旧 37
如何做一个快乐的野营者 43
家庭篇 46
兄弟姐妹之间的战争 46
超级明星般的兄弟姐妹：如何从他们身上分享一点聚光灯的光线 52
你说土豆，我说……你和妈妈的关系就像白天和黑夜的关系一样吗？ 58
妈妈引发的嫉妒：当你的妈妈太酷或是不够酷的时候 66
爸爸的小女孩？不对！ 71
向父母认错：认错必读 76
离婚协议：父母分手时该怎么办？ 79
唱起那忧伤的婚礼曲：当父母各自再结良缘时该怎么办？ 87
邪恶的继母：现实还是小说？ 92
恋爱篇 100
你没病！你没疯！你恋爱嘞！ 100
测测看：他值得你喜欢吗？ 106
悠着点，别昏头！ 109
约会？还是不约会？这是一个大问题 115
我的心在等待：说真的……没准备好也没什么 120
男孩在哪里：你没必要格外花力气去找他们 124
男性朋友还是男朋友？ 131
测测看：破译爱情密码 136
舞会狂躁症：下次舞会怎么办？——问题与对策 141
测测看：你是一个追星族吗？ 145
他喜欢你！他喜欢你！那现在怎么办？ 148
校园篇 154
她就是那样——那是她吗？“受欢迎”大解密 154
测测看：你的受欢迎程度 157
如何战胜害羞 160
流言蜚语：因何而起又为何害人 164
测测看：你能保守秘密吗？ 169
塑造全新的自己：一点也不晚！ 175
跟老师较劲儿：如何解决教室里的冲突 181
创建自己的俱乐部 186
自我篇 188
怎样感知你自己：自尊的故事 188
测测看：你属于哪种聪明？ 195
压力：为了让自己更加平静，有序起来 200
测测看：你的房间泄露了什么？ 204
向比尔·盖茨看齐：开始你自己的生意 208
临时保姆：不仅仅是电视速食或煲电话粥 213
花钱者还是攒钱者：发现你的金钱观 218
参与：自觉自愿并且因事而异 222
测测看：你怎样很好地应对尴尬局面？ 226
自我表达：记日记的乐趣 229
身体篇 234
总之，这是谁的身体？ 234
测测看，你是个笨手笨脚的人吗？ 240
“理想的身材”：愿望VS．现实 244
你的月经：问与答 250
胸罩的A、B、C码（或是D码） 254
直言矫齿 259
看世界：透过玫瑰色的眼镜 262
该如何吃？除了饥饿还有很多 266
难题篇 274
你要搬家了：如何去适应？ 274
别碰我：挑逗？伤害？ 280
诀别：真正痛心的一刻 286
更难对付的事情 292