- 作 者：姚斌主编
- 出 版 社：北京：北京师范大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787303176809
- 标注页数：371 页
- PDF页数：382 页
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第一章 绪论 1
第一节 心理健康 1
第二节 大学生心理健康及影响因素 10
第三节 大学生心理健康教育 16
第二章 认识心理现象 26
第一节 心理学概述 26
第二节 心理现象 33
第三章 心理发展历程 49
第一节 心理发展及影响因素 49
第二节 青年期的心理特点 58
第三节 毕生发展心理学 64
第四章 社会心理解读 70
第一节 社会化与社会认知 70
第二节 态度与态度转变 78
第三节 社会互动 83
第五章 校园适应 93
第一节 挑战与适应 93
第二节 大学人学适应问题及对策 98
第三节 大学生适应能力培养 109
第六章 自我认同与自我管理 117
第一节 自我意识概述 117
第二节 大学生的自我意识 123
第三节 自我管理 130
第七章 学习心理 138
第一节 激发学习动机 138
第二节 掌握学习方法 144
第三节 解决学习问题 153
第八章 人际交往 161
第一节 人际关系基本理论 161
第二节 大学生人际关系问题及调适 168
第三节 如何提高大学生交往能力 176
第九章 恋爱与婚姻 182
第一节 爱情与恋爱 182
第二节 婚姻 197
第三节 家庭 202
第十章 就业与职业发展 208
第一节 专业选择与职业发展 208
第二节 职业生涯规划 215
第三节 提高就业能力 222
第十一章 人格与人格完善 231
第一节 人格及其特征 231
第二节 人格与心理健康 238
第三节 人格完善 241
第十二章 认识心理疾病 253
第一节 心理障碍概述 253
第二节 大学生常见心理障碍 260
第十三章 大学生心理危机 276
第一节 认识心理危机 276
第二节 大学生心理危机及危机干预 279
第三节 自杀的预防与干预 289
第十四章 情绪问题与情绪管理 299
第一节 大学生情绪特点 299
第二节 大学生常见情绪问题及自我调节 303
第三节 情绪管理 311
第十五章 行为问题与习惯养成 320
第一节 生活习惯培养 320
第二节 不健康行为 325
第三节 网络成瘾 335
第十六章 自助与求助 341
第一节 自助的技巧 341
第二节 善于求助 347
第三节 心理咨询 352
参考文献 363