- 作 者：（美）林恩·亨德森著；姜佟琳译
- 出 版 社：北京：人民邮电出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787115403964
- 标注页数：301 页
- PDF页数：309 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源309 ≥301页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
引言 19
治疗方法总览 19
治疗害羞和社交焦虑症的临床证据 22
全书内容概览 23
第一部分 害羞及其疗法的重新界定 26
害羞和社交焦虑症 26
害羞和社交焦虑症的并发症 27
害羞的重新界定：社会适应模型 28
社会适应训练的四个方面 30
害羞和社交焦虑症的治疗方法 32
操作问题：个体治疗和团体治疗 32
药物辅助治疗 36
共性问题 37
第二部分 十二步治疗方案 43
十二步治疗方案总览 43
第一步 初步评估 49
第二步 建立恐惧层次结构 75
第三步 认知重塑和第一次暴露疗法 98
第四步 归因重塑和暴露疗法 125
第五步 归因方式和自我概念重塑 146
第六步 应对针对他人的负性归因方式和观念 165
第七步 应对负性观念的更多方法 180
第八步 应对针对他人的负性观念及第三个恶性循环 192
第九步 暴露疗法和进展评估 213
第十步 暴露疗法和准备结束治疗 226
第十一步 暴露疗法和结束准备 240
第十二步 整体治疗回顾以及结束治疗 250
第三部分 13周社交技能训练 263
第1周 自我表露 263
第2周 信任 266
第3周 提升自己的交流技巧 269
第4周 用言语表达自己的情绪和感受 271
第5周 非言语情绪表达 273
第6周 有益的倾听和回复 275
第7周 解决人际冲突 277
第8周 愤怒、压力和情绪管理 280
第9周 肯定自己 283
第10周 处理他人的批评 286
第11周 未完成的工作 289
第12周 后测和评估 290
第13周 最后的个体访谈 291
附录A 归因风格测试答案 292
附录B 最终访谈大纲 293
附录C 致朋友的一封信 294
附录D 咨询师BAT施测指导 296
附录E 观念清单 297
译后记 299