- 作 者：方珏主编；黄中浩主审；王芳，方珏，何海燕，黄辉编委
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787040359312
- 标注页数：269 页
- PDF页数：278 页
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第一章 关注心灵 走近健康——心理健康绪论 1
第一节 健康与心理健康 1
第二节 正确认识心理问题和心理咨询 6
第三节 高职大学生发展过程中的心理困扰及其影响因素 14
第四节 高职大学生心理健康教育的意义和途径 19
课堂活动 23
第二章 适应环境 融入大学——高职大学生适应与发展心理 28
案例导入 28
第一节 适应与发展的概念及相关理论 30
第二节 高职大学生常见的心理适应问题 34
第三节 高职大学生适应大学生活的策略 40
课堂活动 46
第三章 快乐学习 奏响旋律——高职大学生学习心理 49
案例导入 49
第一节 学习心理概述 50
第二节 高职大学生常见的学习心理问题及调适 55
第三节 高职大学生学习能力的培养策略 64
课堂活动 72
第四章 悦纳他人 和谐相处——高职大学生人际交往心理 75
案例导入 75
第一节 高职大学生人际交往概述 77
第二节 高职大学生常见的人际交往问题及调适 82
第三节 高职大学生人际交往能力的培养 89
课堂活动 95
第五章 认清自我 完善自我——高职大学生自我意识心理 101
案例导入 101
第一节 自我意识概述 102
第二节 高职大学生自我意识发展的特点与存在的问题 111
第三节 高职大学生自我意识的塑造与完善 117
课堂活动 122
第六章 健全人格 绽放生命——高职大学生人格心理 126
案例导入 126
第一节 人格概述 128
第二节 气质、性格与能力概述 133
第三节 高职大学生人格发展缺陷及其自我调节 141
第四节 高职大学生健全人格的培养 146
课堂活动 149
第七章 管理情绪 掌控自己——高职大学生情绪心理 152
案例导入 152
第一节 情绪的概述及相关理论 153
第二节 高职大学生的情绪特点及不良情绪 162
第三节 高职大学生情绪的调节与培养 167
课堂活动 174
第八章 直面挫折 释放压力——高职大学生挫折心理与压力管理 179
案例导入 179
第一节 挫折与挫折承受力概述 180
第二节 高职大学生挫折类型与应对方式 186
第三节 高职大学生挫折承受力的培养 194
第四节 压力与压力管理 198
课堂活动 203
第九章 把握情感 勇担责任——高职大学生恋爱与性心理 208
案例导入 208
第一节 恋爱与性心理概述 210
第二节 高职大学生恋爱与性心理的特点 217
第三节 高职大学生常见的恋爱心理困扰及调适 220
第四节 高职大学生常见的性心理困扰及维护 229
课堂活动 234
第十章 珍爱生命 笑对人生——高职大学生生命教育与心理危机干预 240
案例导入 240
第一节 生命及生命教育 242
第二节 大学生的心理危机 249
第三节 大学生心理危机干预及自杀干预 257
课堂活动 263
参考文献 267