- 作 者：余惕君著
- 出 版 社：上海：上海辞书出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787532643943
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大 1
自皈依 2
因与果 3
心气矛盾 4
火气上来以后 5
人成即佛成 6
“业力”与“努力” 7
唯有业随身 8
自在 9
空空如也 10
最有价值的遇见 11
素心无嗔喜 12
无念 13
离苦得乐 14
常为所有而喜 15
解脱 16
享受 17
忏悔 18
起心动念 19
正能量 20
正语 21
真正的慈悲 22
知见 23
英雄所见略同 24
想 25
佛是大医王 26
云水禅心 27
不是快乐，是喜乐 28
禅解人定胜天 29
天上地下，唯我独尊 30
愚蠢、聪明及智慧 31
儒、释、道 32
一“无”所有 33
世间法 34
苦海无边，回头是岸 35
灵 37
本然寂静 38
欲 39
道 40
观照 41
知行合一 42
“不立文字”与“不离文字” 43
说道 44
易理与佛理 45
痴 46
中道 47
正念 48
一，无所求 49
知“无”者无畏 50
诸相非相 51
花非花 52
水中无波 53
不可思议 54
天赋明性 55
心，决定一切 56
什么最重要？ 57
悟 58
四无量心 59
认同“不同” 60
“三毒”对治法 61
道禅合一 62
无为无不为 63
禅宗——智慧之禅 64
禅宗之“戒” 65
禅宗之“定” 66
禅宗之“慧” 67
佛是谁 68
谨防外迷著相 69
禅宗的净土 70
挑水砍柴，无非妙道 71
“天啊！” 73
天道即人道 74
人情练达即文章 75
身体愉快，心情健康 76
有意识的呼吸 77
身心长安 78
生靠父母，活靠自己 79
烦恼即菩提 80
佛教徒的见地 81
修持祥和 82
借我，借我一双慧眼吧 83
吃亏是福 84
禅坐 85
觉知 87
心自在，乐常在 88
从快乐到长乐 89
祝你天天开心 90
开放你的心胸 91
运由心生 92
佛度有缘人 93
开心人永远是年轻 94
佛法就是活法 96
活法：活着的法 98
心结欲解凭谁？ 99
变内耗为内敛 100
法喜充满 101
学佛容易 102
信解行证 103
忍，无可忍 104
佛教：佛陀的教育 105
放下屠刀，立地成佛 107
四大菩萨与四大道场 108
从根本修 109
法门平等 110
无量 111
真空妙有 112
止 113
明白人 114
佛陀的托付 115
我即宇宙 116
何时找到“我” 117
候鸟有“三老”，夕阳无限好 118
不争、不抢、不比 120
爬山与人生 122
宁静是美 124
慢：柔曼的心 126
生活 128
踏遍青山人未老 130
最美不过夕阳红 131
人生之韵 133
千人千面 135
附录一：《佛说八大人觉经》读经笔记 137
附录二：返璞归真，乐活养生——“健康大使”余惕君的快乐养生&赵卿峰 182
青山和生命，年年都绿（代后记） 189