幸福定律

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第一篇欲望与幸福 1

第1章人类的终极目标 2

第2章幸福大萧条 4

第3章生存欲望 7

第4章预警系统的反应差异 12

第5章负面情绪也重要 23

第6章情感错位 26

第7章幸福基准线 28

第二篇基线回归定律 33

第1章基线回归 34

第2章降低警戒线，提升幸福基准线 44

第3章痛苦和快乐没有你想象的那么大那么久 47

第4章学会制造生活中的小快乐 50

第三篇漂移定位定律 54

第1章漂移定位 55

第2章长期目标与小调整 84

第3章不做打油郎 88

第4章学会比较 90

第5章想当年 92

第四篇一九定律 96

第1章总量守恒 97

第2章比较——综合 108

第3章努力——协调发展 117

第4章生活——现在还是未来 120

第五篇幸福山坡定律 123

第1章幸福曲线 127

第2章财富的意义 157

第3章控制欲望 159

第4章寻找意义而不是财富 164

越来越幸福 167