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- 作 者：（印）萨古鲁著；吴佳，郭冰虹译
- 出 版 社：北京：中国青年出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787515334332
- 标注页数：228 页
- PDF页数：236 页
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身体 2
唯一的礼物 2
永恒的问题 4
超越生存 11
聆听生命 16
下载宇宙 24
身体星球 27
与太阳同步 32
元素的游戏 39
身体是个问题？ 47
作为燃料的食物 51
地狱般的厨房 55
消化的戏剧 61
有意识地进食 65
从压力到放松 69
从肉体到宇宙 73
被荷尔蒙劫持 78
欲望就是生命 83
头脑 88
马戏团小丑像体操运动员一样 88
磨刀 96
觉知就是活着 100
如愿树 103
认同的污垢 107
道德偏见 114
将自己看作生命 121
不用思想去了解 127
没有头脑，就没有心 130
爱的咒语 134
奉爱：一个生命维度的转变 138
头脑和心的结合 144
拥抱神秘 148
能量 154
现在，瑜伽 154
决定你的命运 161
身体的蓝图 168
克里亚：经典行动 174
生命的迷宫 180
神圣的科学 185
最初和最终的形状 190
恩典之山 196
疗愈的把戏 202
转化的技术 206
从平凡到神奇 211
月亮之舞 216
结语：出路 222
后记 225
鸣谢 227