- 作 者：（日）上田隆勇；周永利译审；冯晶，王健，王莹等译者
- 出 版 社：青岛：青岛出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787555209294
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第1章 美容针灸帮您实现重返年轻、瘦脸、美肌的心愿 10
美容针灸神奇在哪里？ 10
在好莱坞明星中引起轰动的美容方法 12
美容针灸只需一次就能解决肌肤的烦恼！ 14
和美容针灸具有同样效果的“一分钟面部穴位逆龄美颜术” 17
吸收了传统精华的新按摩 20
1天1分钟的按摩让肌肤重焕青春 22
只用1分钟，美就到身边！坚持脸部穴位按摩的诀窍 24
脸是身体和心灵的镜子 26
自我检视 28
肝功能低的类型 29
心功能低的类型 30
脾功能低的类型 31
肺功能低的类型 32
肾功能低的类型 33
Column美丽的关键 34
不仅反映身心状态，也反映性格的不可思议的“脸” 34
第2章 分部位解决脸部烦恼 36
脸部穴位按摩的4个理念 36
脸部穴位按摩的3个诀窍 38
必须要按的皇家反应点 40
让脸部线条清晰的穴位 天容 41
消除脸颊松弛和皱纹的穴位 巨髎 42
提升整个脸部线条的穴位 率谷 43
做准备活动，提高按摩效果 44
Standard提升脸部线条 46
法令线 47
脸部线条松垮 48
嘴周围松弛 49
脸部松弛 50
脸颊凹陷 51
眼下皮肤松弛 52
双下巴 53
上眼睑松弛 54
Voice体验者发出的惊叹① 55
Standard瘦脸 56
双下巴 57
颈部下垂 58
脸部线条松垮 59
眼神（1） 60
眼神（2） 61
挺俏的鼻梁 62
Voice体验者发出的惊叹② 63
Standard皱纹·毛孔粗大 64
外眼角的皱纹 65
眉间的皱纹 66
额头的皱纹 67
颈部的皱纹 68
粗大的毛孔 69
鼻下的皱纹 70
下唇纹 71
第二法令线 72
肌肤暗淡 73
Standard美肌 74
粉刺 75
色斑 76
黄褐斑 77
脸庞潮红 78
Voice体验者发出的惊叹③ 79
Special模特小脸 80
Special立体小脸 82
Special眼睛更有神采 84
Special“颈”致美人 86
Column美丽的关键 88
胶原蛋白的补充不是从体外而是从体内才正确！ 88
第3章 按摩穴位改善身体小毛病 90
便秘 90
倦怠 91
肩凝症 92
腰痛 93
腰寒凉 94
手脚寒凉 95
浮肿 96
生理痛 97
头痛 98
贫血 99
胃痛 100
宿醉 101
失眠 102
焦躁 103
进一步了解“一分钟面部穴位逆龄美颜术”Q＆A 104
后记 108