- 作 者：赵晓瑛编著
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787563943593
- 标注页数：247 页
- PDF页数：258 页
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把握人生进行时 3
人生没有草稿 3
不沉溺过去，不痴想未来 8
路从脚下走，事从今天做 11
执着于过去，丢了现在，失了将来 15
不要等到时光蹉跎，空留悲叹 19
抓住现在就等于抓住了未来 25
与时间赛跑 31
懂得把握每一分一秒 31
把握时间的节拍 35
有效管理你的时间 39
规划好自己的人生目标 44
培养自律的习惯 52
充分利用你的24小时 56
想做的事情，就要尽快去做 63
改变能改变的，接受不能改变的 63
让等待和拖延出局 67
明确目标才能想做就做 71
要么不做，要做就做好 75
没有万事俱备的时候 78
拿出实际行动 83
少一些抱怨，多一些作为 89
抱怨不能解决任何问题 89
拥有一颗感恩的心 94
与其抱怨，不如行动 99
求人不如求己 102
别让抱怨毁了现在 105
放下怨恨，学会包容 109
珍惜现在的幸福 119
珍惜现在拥有的一切 119
忘记烦恼，轻松生活 122
把握现有的幸福 127
选择快乐 134
做一个有幸福感的人 138
做真实的自己 145
了解自己，认识自己 145
坚持做自己 150
学会接纳自己 154
学会自我反省 157
与其取悦别人，不如取悦自己 162
找回真实的自己 167
不要随意贬低自己 171
学海无涯，学无止境 179
学习是人生的第一选择 179
求知就是积累优势 185
主动地学习 190
挖掘自身的学习潜能 195
抓住每一个学习机会 199
书山有路勤为径 205
将最好的自己献给现在 213
活出自己的风格 213
深度挖掘自己的潜能 216
找到适合自己的事业 222
学会正确的思考 226
积极思考的力量 231
做最擅长的事 235
知道自己的优势 242