- 作 者：孙兴民主编；芮红，荆秀萍，裴详喜副主编
- 出 版 社：北京：中国传媒大学出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787565708169
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前言 1
第一篇 健康人生 3
第一章 励志成长 3
第一节 管住自己 3
第二节 Hold住自己的命运 7
第三节 走向成功 14
思考与练习 22
第二章 健康心理 23
第一节 心理健康与成才 23
第二节 健康自我意识的培育 29
第三节 积极有效的情绪管理 34
第四节 人际沟通与交往 41
第五节 恋爱与爱的能力培养 47
思考与练习 50
第三章 陶冶情操 51
第一节 漫谈情操 51
第二节 修身养性 历练品行 54
第三节 读书益智 56
第四节 艺术欣赏怡情 65
思考与练习 88
第四章 职业人生 90
第一节 迈向成功职业人生的第一步——职业生涯规划 90
第二节 成功职业人生的保障——职业准备 107
第三节 职业人生的另一个选择——大学生自主创业 113
思考与练习 120
第二篇 会说能写 123
第五章 口语表达 123
第一节 说话的技巧 123
第二节 职业场合口语表达 134
思考与练习 152
第六章 应用写作 153
第一节 公文写作 153
第二节 公关礼仪文体写作 171
第三节 学术论文写作 179
思考与练习 183
第三篇 知性达礼 187
第七章 文明诉达 187
第一节 文明与成长、成才 187
第二节 政治文明素养 194
第三节 道德礼仪文明素养 197
第四节 宗教文明素养 204
第五节 娱乐文明素养 208
第六节 生态文明素养 212
思考与练习 216
第八章 礼仪要范 217
第一节 大学生的个人形象设计 217
第二节 大学生日常社交礼仪 235
第三节 聚餐礼仪 242
思考与练习 247
参考文献 248