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- 作 者：稳飞著
- 出 版 社：北京：中国电影出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787106038151
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第一章 学校逻辑 1
学习文化 5
数学 7
中国天才 9
授课、学习 12
偏科是明智的选择 15
旷课的理由 17
绩点（GPA） 18
聪明竞争 19
文凭（一） 22
文凭（二） 24
教育 赚钱 幸福 25
恋爱与情商 27
青春 29
第二章 这样学习更有效 31
多元智能 35
男女差异：更好的自我定位 53
感觉定位 66
学习和娱乐 70
相关知识储备量 74
主动学习的转换 80
同一主题学习 84
过滤网系统 88
分辨好书 90
阅读方法 97
记忆力规律 107
提高效率三部曲 112
成长的循环 115
第三章 男人女人 121
男人篇 125
输在起点，给纯情男人 125
女人是心中有爱的动物 127
女人的爱 132
年轻女人 135
女人的征服 136
做一个大男人 139
带着纯洁的目的交异性朋友 142
女人篇 144
男人成熟 144
男人禽兽？ 146
男人恋爱，男人婚姻 151
男人是会感恩的动物 155
智慧女人 157
女人幸福快乐 161
女人之美在于谦卑 162
魅力女人 163
第四章 告别简单世界 165
告别简单世界 169
仇恨 171
嫉妒 177
险恶世界 182
第五章 青春不抓狂 193
笑一笑 197
忙碌 198
生活小智慧 203
一点点修炼 205
三类人 209
先读为快 不吐不快 214