- 作 者：（日）伊贺泰代著；李伊芳译
- 出 版 社：北京：台海出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787516806562
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是否需要降低目标？ 2
人生就是要趁早放弃 8
亨受无所事事的时光 14
多数不代表正确 18
当自己人生的主角 22
以“工作·家庭&兴趣的3×3分割图”来规划人生 28
人生充斥着“因无聊而做的事”？ 34
夺回自己的欲望 42
采用一点“豪华标准”，拥有一点豪华人生 46
能决定“现在就放弃”才能“现在就开始” 52
前辈的建议是否要听？ 58
不要坚持于唾手可得的事物 62
不要十年以上的货款 70
大部分的保险都不需要 76
基本费吃掉你的自由 82
何时应该赚钱？何时应该付钱？ 86
你身上被别人偷偷赚走的钱 90
大数据中筛掉无用的信息 96
不对重要事物设定预算 102
储蓄不增与体重不减的理由 108
你的“拥有”是否已经落伍？ 114
备一点紧要关头“金钱无法买到的东西” 120
残酷的职场竞争，刚步入社会就要出局吗？ 126
“无奈选择”下焕然一新的人生 130
跟平庸的薪水说再见 134
为何不做自由高薪的金领族？ 138
在求胜最初要选择可以“获胜”的地方 142
在求学和工作中做好不浪费人生的选择 146
以“减少工作时间”取代“做更多” 150
先看自身资本再来考虑如何“建立人脉” 154
给无能者的四个建议 158
正确获得建议的方法 162
向“有能者”迈进！ 168
美食与人生都不可辜负 176
美酒与恋爱让人生快乐 182
别人能否理解你有这么重要吗？ 186
过自己能掌握的最舒适的生活 192
和所有人都能聊得来 196
谁说性格无法改变？ 200
谨慎选择“不适当价钱”的商品 206
要向命运挑战或低头？ 212
结婚与否是个人自由 216
找到“自我的表现方法” 220
旅行的效用 224
自由这回事 229
乐观这回事 232