幸福来自绝对的信任

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第一部分在恋爱中修行 1

第一章真爱包容一切 3

第二章因为信任，所以亲昵 7

第三章贪爱是苦的根源 15

第四章成为自我的皈依 35

第五章成为彼此的皈依 57

第六章拥有真爱的三把钥匙 67

第七章真爱是四无量心 79

第八章成为佛陀 89

第九章灵魂的忠贞：对爱人坚定不疑 99

第二部分《爱欲网经》全文翻译 113

第三部分爱的修持练习 123

练习一：观呼吸 125

练习二：五项正念修习 127

练习三：择善浇养 133

练习四：慈心观 137

练习五：五觉知 141

练习六：重新开始 145

练习七：拥抱禅观 149

练习八：写一张和平便条 151

附：《爱欲网经》翻译注解 159