职业生涯设计

第一章 职业与职业选择 1

第一节 职业概述 2

一、职业的概念 3

二、职业特征 3

三、职业要素 3

四、职业分类 4

五、产业、行业、专业与职业的关系 4

第二节 职业理想与职业选择 6

一、职业理想与职业声望 6

二、职业的演变与发展趋势 7

三、职业选择是人生的第一步 8

第三节 影响职业发展的主要因素 10

一、中职生在人才市场日渐走俏 10

二、职业道德在职业发展中的作用 13

三、职业素质与职业能力对职业发展的影响 15

四、注重特长、爱好的培养，拓宽就业面 17

第二章 职业生涯设计 19

第一节 职业生涯概述 20

一、职业生涯的内涵 20

二、职业生涯与人生 21

三、职业生涯的不同阶段 22

四、中职生职业生涯的阶段 25

第二节 职业生涯设计 27

一、职业生涯设计的含义 27

二、职业生涯设计的内容 27

三、职业生涯设计的作用 28

四、职业生涯设计的步骤 29

五、影响职业生涯设计的因素 30

第三节 职业生涯决策 31

一、职业生涯设计的准则 31

二、职业生涯发展方向的选择 32

三、职业生涯路线的选择 35

第三章 自我与客观条件分析 37

第一节 职业心理测量与分析 39

一、性格类型与职业匹配 39

二、兴趣与职业倾向 51

三、特质与发展潜力 57

第二节 能力评估与自我定位 62

一、能力评估 62

二、自我定位 72

第三节 客观条件分析与评估 75

一、社会经济发展因素分析 75

二、职业组织环境因素分析 79

三、就业环境分析 79

四、影响中职生就业的主要外部因素 80

五、正确认识客观条件 81

第四章 职业发展目标的确定 83

第一节 目标在职业发展中的作用 84

一、职业发展目标确定的意义 85

二、职业发展目标的确定 86

三、目标的分解与组合 87

第二节 如何选择适合自己的发展目标 90

一、霍兰德职业兴趣理论的应用 90

二、职业性向测验 91

三、施恩职业锚理论的应用 105

四、找出你的职业锚 107

五、发展目标抉择中要注意的问题 107

第五章 职业生涯设计的制定及调整 109

第一节 职业生涯设计的制定 110

一、制定职业生涯设计的原则 110

二、发展规划的制定 111

三、目标调整与职业生涯设计修定 113

第二节 职业生涯设计管理 113

一、目标管理 114

二、撰写职业生涯设计书 115

第六章 就业与求职技巧 121

第一节 就业政策与就业程序 122

一、国家及地方的就业政策 122

二、就业基本程序与就业协议 124

三、就业权益保护 129

第二节 就业信息采集与资料准备 132

一、就业信息的特征和种类 132

二、信息收集途径与采集方法 132

三、资料准备 135

第三节 求职技巧 141

一、求职途径 141

二、求职礼仪 143

三、面试技巧 145

第七章 就业心理准备与调适 151

第一节 心理素质对就业的影响 152

一、心理素质的概念 152

二、心理素质对学生就业的影响 153

第二节 就业心理问题现状分析 155

一、常见心理问题分析 155

二、产生不良心理问题的主要原因 157

三、就业心理问题的自我调适 158

四、具体的调适方法 161

五、就业前应做好的心理准备 161

六、学校和社会的作用 162

第八章 自主创业 163

第一节 创业教育的意义 164

一、实施创业意识教育的必要性 164

二、创业意识教育的主要内容 165

三、实施创业意识教育的途径 165

第二节 创业准备与实务 166

一、自身条件准备 166

二、创业项目选定 168

三、创业条件准备 168

四、创业实务 169

第三节 创业的条件 177

一、创业的条件 178

二、自身条件的培养 180

主要参考书目 186