- 作 者：刘宇光编著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787518014095
- 标注页数：234 页
- PDF页数：242 页
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第一篇 咖啡 1
第二篇 夏季 4
第三篇 游泳 9
第四篇 拍照 13
第五篇 发型 17
第六篇 爱情 22
第七篇 厨艺 28
第八篇 健身 33
第九篇 手指运动 37
第十篇 寿司 41
第十一篇 快速化妆 47
第十二篇 快速化妆 50
第十三篇 片段 54
第十四篇 日常 56
第十五篇 谣言 65
第十六篇 拉花 72
第十七篇 制作 76
第十八篇 大厨 79
第十九篇 小把戏 85
第二十篇 牛排 89
第二十一篇 订房 96
第二十二篇 骗子 99
第二十三篇 眼睛 107
第二十四篇 煎牛排 112
第二十五篇 蛋糕 116
第二十六篇 减肥 118
第二十七篇 火箭 122
第二十八篇 晚餐 126
第二十九篇 飞行 131
第三十篇 牛肉 136
第三十一篇 颠勺 142
第三十二篇 如厕 147
第三十三篇 西餐 152
第三十四篇 夏装 157
第三十五篇 围巾 161
第三十六篇 蛋黄酱 168
第三十七篇 饮料 172
第三十八篇 出门 176
第三十九篇 美容 181
第四十篇 荷兰 188
第四十一篇 汉堡包 194
第四十二篇 法餐 198
第四十三篇 甜点 203
第四十四篇 猪排 207
第四十五篇 存款 211
第四十六篇 穿着 215
第四十七篇 素描 220
第四十八篇 旅行准备 224
第四十九篇 作家 227
第五十篇 窍门 233